zabanA

1- برنامه Calm

Calm يك برنامه است كه شامل داستان ها و صوت هايي همراه با موسيقي ، صداي طبيعت به علاوه ي فنون و روش تسلط بر ذهن و جلسات تنفس براي زمان خواب است.
ويژگي هاي قابل توجه Calm :
در طول روز به صوت ها با تصاوير محرك بدون پرداخت هيچ هزينه اي براي استراحت كردن و آرام شدن گوش دهيد.داستان هاي خواب براي كودكان ، خواب نيمروز و چرت زدن ، تخيلي و غيرتخيلي ، انتخاب كنيد.صحنه ها و چشم اندازهاي مختلف پس زمينه را انتخاب كنيد و ميزان صداي درون برنامه را تنظيم كنيد.يك تايمر براي پخش صدا در خارج از برنامه تنظيم كنيد.Calm گزينه هاي فوق العاده اي براي كمك به خواب شما ارائه ميدهد اما گزينه هاي بيشتري را براي تمركز ، آرامش ، اضطراب، مديتيشن (تسلط بر ذهن) و يك تجربه آرامش ‌بخش ، در اختيار شما ميگذارد.
قابل استفاده در: آيفون ، آي پد ، ساعت اپل ، تلويزيون اپل، اندرويد و وبهزينه : رايگان به همراه پرداخت درون برنامه براي مزاياي بيشتر calm و طرح هاي اشتراك براي باز شدن قفل برخي گزينه ها (اشتراك خريداري كنيد تا قفل برخي گزينه ها باز شود و بتوانيد از آنها استفاده كنيد).

2- برنامه Relax Melodies

همه ي افراد صوت هاي مشابه براي كمك به خوابيدن را نميپسندند (سليقه ي افراد متفاوت است).ميتوانيد در Relax Melodies تركيب دلخواه خود از تعداد زيادي صوت و ملودي را انتخاب كنيد.
ويژگي هاي قابل توجه Relax Melodies :
صوت هايي انتخاب كنيد كه شامل همه چيز از صداهاي طبيعت تا ابزارهاي موسيقي و صداهاي شهر باشند.براي هر صوت در تركيب، به طور جداگانه صدا را تنظيم كنيد تا اثر ايده آلي ايجاد كنيد.ميتوانيد از ساعت خواب، يادآور زمان خواب (bedtime reminder) استفاده كنيد و آلارم ها (هشدار) و تايمرها را ايجاد كنيد.ويژگي هاي بيشتر مانند حركت هاي خواب (SleepMoves) ، مديتيشن ها(Meditations) و تنفس(Breathe) را براي آرامش بيشتر بررسي كنيد.اگر صوت هايي كه بيشتر به شما آرامش ميدهند را با هم تركيب كنيد، چيزي را به دست مي آوريد كه واقعا براي آرامش و خواب در شب به آن نياز داريد.بعد از آن Relodies Melodies برنامه اي براي شماست.
قابل استفاده در: آيفون، آي پد، آي مسيج، ساعت اپل ، تلويزيون اپل و اندرويدهزينه: رايگان به همراه پرداخت درون برنامه براي طرح هاي اشتراك جهت باز شدن قفل برخي گزينه ها (اشتراك خريداري كنيد تا قفل برخي گزينه ها باز شود و بتوانيد از آنها استفاده كنيد).

ادامه مطلب...

iCloud (آي كلود) تصاوير، ويديوها، اسناد، آهنگ‌ها و نرم‌افزارهاي شما را ذخيره مي كند و ضمن تامين امنيت فايلها، به شما اين امكان را مي دهد كه اطلاعاتتان را دائما به روز رساني كنيد. اين قابليت همچنين به شما اجازه مي‌دهد به‌راحتي تصاوير، تقويم‌ها، مكان‌ها و هر چيز ديگري را با دوستان و خانواده‌تان به اشتراك بگذاريد. حتي مي‌توانيد در صورت گم شدن دستگاه الكترونيكيتان از iCloud براي پيدا كردن آن كمك بگيريد. براي آشنايي با نحوه كار با iCloud اين مطلب را تا انتها مطالعه كنيد.
بعد از نصب iCloud روي دستگاه iOS و يا Mac، شما بايد با استفاده از اپل اي دي تان و از طريق دستگاه‎ها و كامپيوترهاي ديگرتان هم وارد اكانت iCloud خود شويد؛ البته فقط يك‌ بار لازم است اين‌كار را بكنيد. به اين ترتيب هر تغييري كه با استفاده از يكي از اين دستگاه‌ها اعمال ميكنيد در تمام دستگاه‌هاي ديگرتان هم ظاهر مي‌شود. به عنوان مثال، اگر يك آلبوم جديد در بخش “تصاوير” دستگاه Mac بسازيد، اين آلبوم به طور خودكار وارد بخش تصاوير سايت iCloud.com در مرورگر هاي Mac، ويندوز، دستگاه هاي iOS، اپل واچ و همينطور اپل تي وي تان مي شود.
علاوه بر اين، وب‌سايت iCloud.com نسخه‌هاي اينترنتي و آنلاين مهم‌ترين نرم‌افزارهاي iOS و Mac مثل پيام‌رسان يا ايميل، تقويم و يادآورها را در اختيارتان مي گذارد. مي‌توانيد با استفاده از هر مرورگري به اين نسخه هاي اينترنتي دسترسي پيدا كنيد.

ادامه مطلب...

1-تغيير ديسك هاي پروژه و چرك نويس
هنگامي كه براي اولين بار نرم افزار پريمير را اجرا مي كنيد با كادر محاوره اي “New Project” روبرو مي شويد. در اينجا شما انتخاب مي كنيد كه فايل پروژه و چرك نويس در كجا ذخيره شوند. نرم افزار پريمير به طور پيش فرض فايل ها را در user > documents > Adobe > Premiere Pro ذخيره مي كند.(ديسك هاي چرك نويس و پيش نمايش ها به صورت پيشفرض در پروژه ذخيره مي شوند) توجه داشته باشيد كه اگر با card media كار مي كنيد، آنها به عنوان ورودي در نظر گرفته مي شوند و نه به عنوان captured media.

مي توانيد مكان پوشه Auto Save خود را به هر كجاي رايانه يا هارد HD خود تغيير دهيد. در زير برگه Scratch Disk، “Auto Save Folder” خود را به جايي كه دوست داريد فايل شما ذخيره شود تغيير دهيد.

تغييرات مورد نظر خود را انجام دهيد و سپس بر روي OK كليك كنيد تا پريمير راه اندازي شود. در ورژن هاي قبلي با اين كار يك پنجره “New Sequence” باز مي شد. با اين حال اين رويكرد جديد روشي ساده تر براي تنظيم پروژه هاي ويرايشي شما است و كاربران جديد را كمتر به زحمت مي اندازد.

2- فضاي كاري مونتاژ
نرم افزار پريمير فضاي كاري جديدي براي مونتاژ اضافه كرده. اين ويژگي داراي يك لايه ي workspace است كه شامل يك فضاي بزرگ پروژه و يك فضاي مشترك با مانيتور برنامه و منبع است.

همانطور كه از نام اين محصول پيداست، اين فضاي كاري براي يك ويرايش سريع در نرم افزار پريمير طراحي شده است.

ادامه مطلب...

سخن دنباله دار و اتصال كلمات به هم (مشكل اصلي)

در صحبت روزمره به زبان انگليسي، اغلب ما سعي در كوتاه كردن جملات و برقراري هرچه بيشتر ارتباط داريم به همين دليل زبان آموزان هنگام صبحت بسيار رسمي به نظر ميرسند چون از روش متفاوتي استفاده ميكنند. بيشتر مردم هنگام صحبت كردن به زبان انگليسي كلمات را بهم پيوند داده تا سخن خود را متصل و به راحتي بيان كنند. ممكن است براي سهولت در صحبت صداي موجود در پايان يك كلمه را تغيير دهيم تا كلمهي بعدي آسانتر تلفظ شود. يا آخرين صامت كلمه اي را به مصوت كلمهي بعد وصل كنيم؛

“I’d like an orange”براي مثال

“I’d likuh norange” درصحبت معمولي اين جمله اينطور شنيده ميشود

هرگز اين كلمه را نشنيده بودم  “Likuh?”

چيست؟ آيا نوعي ميوه است؟”norange?”

اين امر ممكن است براي بسياري از دانش آموزان گيج كننده باشد زيرا آنها قبلا چنين كلماتي نشنيده بودند ودر گنجينهي لغات ذهن خود در حال جستجو ميكنند. اينجاست كه اهميت گوش دادن مشخص ميشود نه نگاه كردن ويديو و فيلم! از آن براي تقويت مهارت شنيداري خود استفاده كنيد.

همچنين انگليسي زبان ها، هنگام سخنراني ها بعضي از حروف يا صدا ها از جا مياندازند، مخصوصا زماني كه دوستان و همكاران در حال گوش دادن به سخنراني آنها هستند!

” تبديل ميشود!grillcheese sanwich” به ” Grilled cheese sandwich”

تبديل ميشود!”hamn cheez” به “Ham and cheese”

تبديل ميشود!”whatzin thi sanwich?” به “What is in this sandwhich?”

Thisو sandwich و grilled افتاده و در كلمات what is inو Ham and cheese در كلمات Sمبنا در اينجا بر آن است كه مهارت هاي شنيداري انگليسي را بياموزيد

تقويت مهارت شنيداري آنقدرها كه فكر ميكنيد سخت نيست. هنگامي كه زبان آموزان به اين درك برسند كه مردم بومي غالبا هنگام صحبت كلمات را تركيب ميكنند، صداها را جا مياندازند و گفتاري پيوسته دارند، ميتوانند مهارت شنيداري خود را تقويت كنند.

ادامه مطلب...

نكته 1: بررسي برنامه هايي با مصرف انرژي بالا
اولين چيزي كه بايد بررسي كنيد اين است كه آيا برنامه اي در گوشي خود داريد كه درصدد تخليه كامل باتري شما است يا خير. اين يكي از دلايل ممكن است كه منجر به تخليه سريع باتري تلفن شما مي شود.

كاري كه بايد كنيد اين است كه بررسي كنيد كدام برنامه ها باعث ايجاد مشكل در گوشي شما مي شوند. براي درك بهتر اين وضعيت، فقط كافي است به قسمت Settings > Battery برويد. در اينجا مي توانيد ببينيد كه كدام برنامه منجر به چنين مشكلي مي شود و سپس به اين فكر كنيد كه آيا اين برنامه براي شما مهم است يا خير.

اگر وجود اين برنامه برايتان ضروري نيست حذف آن بهترين گزينه است. انجام اين كار باتري تلفن شما را نجات خواد داد و از تخليه غيرمنتظره باتري در گوشي سامسونگ جلوگيري خواهيد كرد.

نكته 2: زماني كه به اينترنت نيازي نداريد داده هاي تلفن همراه را خاموش كنيد
امروزه به نظر ميرسد كه كاربران داده هاي تلفن همراه خود را در كل 24 ساعت هر روز هفته روشن ميگذارند، اما آيا مي دانستيد كه اين نيز يكي از دلايل رايج تخليه سريع باتري است؟ براي خارج شدن از اين وضعيت، بايد هنگامي كه نيازي به اينترنت نداريد Wi-Fi يا اتصال داده را غيرفعال يا خاموش كنيد.

به خاطر داشته باشيد كه مهم نيست كه از كدام گوشي Android يا iOS استفاده مي كنيد، در هر صورت اتصال داده يكي از اصلي ترين عوامل مصرف زياد باتري تلفن شما است.

نكته 3: باتري قديمي گوشيتان عوض كنيد

اگر گوشي شما قديمي است پس مشكل باتري برايتان تازگي ندارد. با استفاده منظم از تلفن به مدت چند سال، ظرفيت باتري گوشي خود به خود كم مي شود و در اين وضعيت نياز به عوض كردن باتري قديمي داريد.

اگر باتري قابل تعويض است، آن را سريعا عوض كنيد. اما امروزه، گوشي هاي هوشمند با باتري غير قابل تعويض عرضه مي شوند و اين مسئله ممكن است براي كاربر مشكلاتي را همراه داشته باشد. براي حل اين مشكل، شما بايد نكته بعدي را دنبال كنيد.

نكته 4: قابليت همگام سازي خودكار را خاموش كنيد
گوشي هاي اندرويد داراي برخي برنامه ها هستند كه زماني كه گزينه همگام سازي فعال باشد به صورت خودكار داده ها را پشتيبان گيري مي كنند. براي مثال، برنامه Google كه زماني كه فعال باشد بسياري از داده هاي كاربران را همگام سازي مي كند.

هنگامي كه با مشكل كمبود شارژ باتري مواجه مي شويد، غير فعال كردن همگام سازي خودكار اوضاع را بهتر مي كند. براي اين كار مراحل زير را دنبال كنيد:

گزينه 1: در قسمت Settings > Power Saving Mode>تيك “Block background data” را برداريد

گزينه 2: حتي مي توانيد به notification panel كه در بالاي آن قرار دارد برويد

گزينه 3: همچنين مي توانيد به Settings > Data uغير مجاز مي باشدe > menu برويد و تيك Auto sync را برداريد

ادامه مطلب...

1-appropriation – misappropriating – dispensing money

1- بريتيش: اختلاس كردن/ آمريكن: توزيع پول

2- (British) Asian/ Asian (American) – someone whose family comes from South Asia – someone whose family comes from East Asia

2- بريتيش: كسي كه اصالتش براي آسياي جنوبي است./ آمريكن: كسي كه اصالتش براي آسياي شرقي است.

3- athlete – someone who does track and field events – a sportsman (generally)

3- بريتيش: كسي كه ورزش ها و رويداد هاي ميداني انجام مي دهد./ آمريكن: ورزشكار (معمولا)

4- bathroom – the place with a bath or shower – the place with a toilet

4- بريتيش: مكاني با وان و دوش (حمام) / آمريكن: مكاني با توالت

5- bill – what you get at the end of your meal in a restaurant that says how much you should pay (“the check” in American English) – paper money, as in “a five dollar bill” (“banknote” or “note” in British English)

5- بريتيش: صورت حسابي كه در رستوران دريافت مي كنيد و مي گويد چقدر بابت غذا بايد پرداخت كنيد. (هم معني “the check” در انگليسي آمريكن) / آمريكن: پول كاغذي مانند اسكناس 5 دلاري (هم معني “banknote” يا “note” در انگليسي بريتيش)

6- biscuit – as in “chocolate biscuit” (“cookie” in American English) – a kind of savoury scone (as in “chicken and biscuits”)

6- بريتيش: بيسكويت (هم معني “cookie” در انگليسي آمريكن) / آمريكن: نوعي گوشت خوشمزه مانند جوجه

7- blow off – fart – blow someone off (similar to “stand someone up” in British English)

7- بريتيش: باد معده / آمريكن: كسي را سر پا نگه داشتن يا بلند كردن (هم معني ” stand someone up” در انگليسي بريتيش)

8- boob tube – a strapless top (“tube top” in American English) – the television

8- بريتيش: تاپي كه شانه ها و بازو ها را نمي پوشاند (هم معني ” tube top” در انگليسي آمريكن)/ آمريكن: تلويزيون

9- brackets – round brackets – square brackets

9- بريتيش: پرانتز يا كمانك () / آمريكن: علامت قلاب []

10- (legal) brief – documents given to a barrister about what to do in court – documents given to a court to show the arguments of one side

10- (قانوني) بريتيش: اسناد ارائه شده به وكيل در مورد اينكه در دادگاه چه كار بايد كرد/ آمريكن: اسنادي كه به دادگاه داده مي شود تا استدلالات يك طرف را نشان دهد.

ادامه مطلب...

۱-روان و پيوسته صحبت كردن
به طور كلي و در زبان هاي مختلف اولين معيار براي خوب صحبت كردن چيست؟ واضح است كه مهم ترين معيار روان و بدون تپق صحبت كردن است. روان صحبت كردن يعني اين كه شما بتوانيد بدون مكث و پشت سرهم حرف بزنيد. براي مثال زماني كه شما به زبان مادري تان صحبت مي كنيد بين دو جمله يا بين دو كلمه در يك جمله بيش از ۵ ثانيه مكث نداريد.

با اين وجود ممتحن آيلتس بين صحبت هاي شما دنبال سرنخ مي گردد تا روان صحبت كردن شما را بررسي كند. اين معيار ها يا سرنخ ها به شرح زير است:

درنگ
مدت صحبت
تكرار
تصحيح خود
حالا بيايد تا در مورد اين معيارها بحث كنيم.

# درنگ
مكث يا درنگ بيشتر براي گوينده هاي نو آموز پيش مي آيد زيرا كه به دنبال كلمه يا عبارت مناسب و درست مي گردند تا بتوانند احساس خود را بيان كنند. در حقيقت اين درنگ مي تواند ناشي از استرس يا نگراني باشد. البته اين را هم بدانيد كه زيادي بي خيال و ريلكس بودن هم باعث مي شود كه نتوانيد حداكثر مهارت خود را به نمايش بگذاريد.

اگر به دنبال كسب نمره بالا هستيد، بايد از لحاظ گرامر و واژه قوي باشيد. در حقيقت كساني كه نمره ۸ يا بالاتر در آزمون كسب مي كنند توانايي روان صحبت كردن را دارند. در بيشتر موارد سطح گرامر و واژ هاي اين افراد به‌اندازه بومي ها يا نزديك به آن ها مي باشد.

به عبارت ديكر اگر مي‌خواهيد در اين آزمون موفق شويد بايد ساختارهاي گرامري و واژه هاي زيادي را يادبگيريد و بتوانيد آن ها را در جاي صحيح به كار ببريد؛ و بدانيد رمز كاميابي تلاش و نظم است كه تبديل به عادت مي شود و شما به صورت روتين آن ها را درجايگاه هاي مناسب به كار خواهيد برد.

ادامه مطلب...

۱- يك هدف تعيين كنيد
به ياد داشته باشيد اين موضوع كه چرا تصميم گرفته ايد انگليسي را مطالعه كنيد؛ از اهميت زيادي برخوردار است. برخي از اهداف نمونه براي يادگيري زبان انگليسي عبارتند از:

رسيدن به نمره ي خاصي در TOEFL يا آيلتس
توانايي درك فيلم هاي زبان اصلي بدون زيرنويس
توانايي گفتگو با يك دوست انگليسي زبان
سفر به كشورهاي خارجي بعنوان توريست
مهاجرت و كار يا تحصيل در كشورهاي خارجي
بسياري از اهداف ديگر نيز هستند كه مي توانيد انتخاب كنيد، بنابراين يكي از آنها كه براي شما اهميت دارد؛ انتخاب نماييد. هدف تان را روي يك كاغذ سفيد A3 بنويسيد و در اتاق تان بچسبانيد.

۲- به اين روش مرور كنيد
بهترين روش يادگيري زبان اين است كه اولين بار كه مطلب جديدي از زبان را مطالعه ميكنيد (مثلا يك لغت)، اگر همان مطلب را در ۲۴ ساعت آينده هم يك بار مرور كنيد، تا ۸۰٪ آنچه را كه جديداً ياد گرفته ايد حفظ ميكنيد پس از يك هفته، مي توانيد تنها پس از پنج دقيقه مرور همان مطلب، بدون فراموشي همه آن را به خاطر بياوريد. اين مطلب تا ۳۰ روز در ذهن شما مي ماند. بعد از چهل روز اگر همان مطلب را مجددا مطالعه كنيد، ماندگاري آن در ذهن تان تا ۶ ماه خواهد بود! پس يك بار همان شبي كه مطلب را ياد مي گيريد مرور كنيد، هفته بعد هم يك بار و چهل روز بعد هم يك بار.

ادامه مطلب...

۱- چك كردن جواب ها خيلي آسان است (به هر روشي اشتباه است)
گفتن اين موضوع ممكن است عجيب به نظر برسد و حتي عجيب تر شروع اين مقاله با اين موضوع است، اما من فكر مي كنم اين نكته نشان دهنده بزرگترين مشكل خودآموزي است. اگر از من بخواهند كه بدترين راه ممكن براي خود آموزي را بيان كنم خواهم گفت:

تا جايي كه مي توانيد با سرعت تمرين كنيد.
جوابهايتان را در سريعترين زمان ممكن چك كنيد
سريعاً به صفحه بعد (و بخش بعدي) برويد
سريعاً آن چيزي را كه آموخته ايد فراموش كنيد.
اين دقيقا همان چيزي است كه كتاب هاي خودآموز براساس آن طراحي شده اند. من صادقانه مي توانم بگويم كه من در كلاس هايم هرگز اين كارها را انجام نمي دهم. در عوض، كارهاي زير را انجام مي دهم:

اصلاح كردن
راهنمايي دانش آموزان در رابطه با شروع چك كردن و بررسي جوابهايشان
خواستن از دانش اموزان براي پيدا كردن جوابهايشان (دريك متن، در اينترنت، در يك متن توضيحي درباره گرامر و غيره )
من نمي فهمم چرا انواع راه هاي موثر در چك كردن جواب ها در كتاب هاي خودآموز مورد استفاده قرار نمي گيرد. همچنين يك راه براي بررسي پاسخنامه به شكل سخت تر از معمول وجود دارد، كه اين هم نشان دهنده فقدان تاكيد بر يادگيري واقعي دانش آموزان است. اين سخت بودن به اين دليل است كه بايد نگاه اجمالي به صفحات انداخت تا مثلاً متوجه شد معني”۲۳٫b” در پاسخنامه و از نظر زبان چيست. در حالي كه قرار دادن جمله “۲۳٫ انواع مختلفي از پنير موجود است” هم چك كردن را آسان تر مي كند و هم به ياد دانش آموزان مي آورد كه چه چيزي را مطالعه مي كنند (در صورتي كه ۲۳:b بدون يادآوري كلمات و جملات است)

۲- زبان هاي زيادي براي يادگيري به نسبت دانش آموزان وجود دارد (در طول عمر)
يك كتاب خود آموز معمولي براي هر دو صفحه داراي ده تا بيست كلمه يا عبارت جديد در ۵۰ تا ۱۰۰ بخش دارد. دانش آموزان شانس كمي خواهند داشت و يا حتي نمي توانند هزاران كلمه و عبارت جديد را در مدت زمان فراگيري كتاب ياد بگيرند. زبان ممكن است فقط از طريق يادگيري ِدقيق در مورد نحوه مطالعه، بررسي منظم، كمك به روش هاي ديگر يادگيري زبان، تمرين شخصي، روش هاي بررسي پيشرفت، حفظ انگيزه و غيره قابل يادگيري باشد. با اين حال بقيه مقاله در رابطه با خودآموزي زبان انگليسي را ملاحظه بفرماييد.

ادامه مطلب...

بازيابي پيام‌هاي پاك شده روي واتس اپ

1. از طريق كابل USB، موبايل خودتان را به كامپيوتر شخصي خودتان متصل كنيد.
2. به پوشه‌اي به نام whats app/ Databases برويد.
3. دو فايل در آنجا به نام‌هاي msgstore-yyyy..dd..db.crypt وmsgstore.db.crypt وجود دارند.
4. فايل msgstore-yyyy..dd..db.crypt حاوي تمامي پيام‌هاي ارسالي و دريافتي در ۷ روز اخير است.
5. آنرا در نوت پد يا وورد پد باز كنيد تا پيام‌ها را مشاهده كرده و بخوانيد.

استفاده از چند اكانت واتس اپ وي يك گوشي

شايد چند گوشي داريد يا مي‌خواهيد چند اكانت واتس اپ داشته باشيد. هنگاميكه گوشي قديمي خودتان را گم كرده‌ايد يا لطمه خورده است. همواره مي خواهيد كه از اكانت قبلي در گوشي جديدتان هم استفاده كنيد. اين امر با كمك يك اپليكيشن امكان پذير است.

1. اپليكيشن Parellal Spaces را از گوگل پلي روي گوشي دانلود و نصب كنيد.
2. اكانت ها را روي آن اضافه كرده و بيش از يك اكانت را روي آن به كار گيريد.

تهيه‌ي شورت كات(shortcuts) براي دوستاني كه به طور مداوم با آنها تماس داريد

ادامه مطلب...